Chế độ ăn eat clean là gì? Gợi ý thực đơn eat clean giảm cân nhanh

Chế độ ăn eat clean đang thu hút rất nhiều sự quan tâm của hội chị em đam mê vóc dáng và mặc đẹp. Điểm nổi bật của thực đơn eat clean giảm cân là giúp duy trì vóc dáng cân đối đồng thời giữ gìn sức khỏe tốt hơn.

Chế độ ăn giảm cân: Thực đơn Low carb

Áp dụng ngay thực đơn low carb giảm cân để có vóc dáng cân đối bạn nhé với những thực phẩm như trứng, salad rau củ, nấm, cà chua,… cho mỗi bữa ăn hằng ngày bạn nhé.

Thói quen ăn vặt có thể khiến bạn tăng cân bất ngờ!

Nếu là một cô nàng thích ăn vặt, bạn sẽ có nguy cơ tăng cân nhanh chóng khi thường xuyên nạp năng lượng vào lúc giữa buổi đấy.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ nguyên nhân là tình trạng cân nặng đột ngột giảm dù bạn không cố ý. Tình trạng này có thể là dấu hiệu của một rối loạn y tế tiềm ẩn.

Thực hư thạch giảm cân có hiệu quả như lời đồn?

Thạch giảm cân hay còn gọi là thạch giảm cân Jelly Slim. Sản phẩm này được quảng cáo khá “rầm rộ” với công dụng hỗ trợ người dùng giảm cân như mong muốn để có được vóc dáng hoàn hảo.

Sử dụng tảo Spirulina giảm cân đúng chuẩn

Tảo Spirulina là thực phẩm có rất nhiều tác dụng “kỳ diệu” đối với cơ thể nhờ các thành phần làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, Sử dụng tảo Spirulina giảm cân có thể giúp bạn cải thiện vóc dáng nhờ hàm lượng vượt trội của các chất dinh dưỡng có trong tảo.