Chi tiết

Viết bởi Xuyến Phạm

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1734

Những cơn đau thường đem lại cảm giác không dễ chịu chút nào. Bạn cảm thấy chán nản khi phải uống thuốc giảm đau nhanh mỗi khi lên cơn đau đầu, đau dạ dày, hay kể cả khi bị chuột rút? Nếu vậy, 11 thảo dược thiên nhiên sau đây có lẽ sẽ phù hợp với bạn hơn đấy!

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hoa Vũ

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 870

Khi thanh lọc cơ thể, bạn sẽ loại bỏ những độc tố từ thức ăn hay khói bụi ngoài môi trường. Không những thế, thói quen này còn giúp bạn làm đẹp da, duy trì vóc dáng thon gọn và tăng cường hệ miễn dịch nữa đấy.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hoa Vũ

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1735

Chế độ ăn chay trường đang ngày càng phổ biến hơn bởi những lợi ích sức khỏe từ những thực phẩm bổ dưỡng mang đến. Tuy nhiên, một số thực phẩm chay lành mạnh cũng có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng nếu bạn ăn nhiều đấy.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Phan Vân Anh

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1726

Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hoàng Trí

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1645

Nhờ tác dụng cải thiện tâm trạng, serotonin có thể được xem là một loại “hormone vui vẻ” giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn. Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp mình tăng serotonin một cách tự nhiên?

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Thu Anh Nguyen

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 823

Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải (chế độ ăn dựa trên nền tảng thực vật) có khả năng tăng lợi khuẩn đường ruột của bạn.

Xem thêm...