Vậy bạn cần kiêng gì và nên bổ sung những gì sau khi xăm môi? Mọi thắc mắc sẽ được HSSK bật mí qua bài viết dưới đây.
Xăm môi nên ăn gì?
1. Xăm môi nên uống sữa
Trong ngày đầu tiên sau khi bạn phun môi, các chuyên gia tư vấn khuyên bạn nên uống sữa. Trong đó, sữa tươi cung cấp đầy đủ năng lượng cho bạn trong thời gian ngắn nên sữa tươi là lựa chọn hàng đầu trong các thức uống bạn nên uống sữa sau khi xăm môi. Bạn nên dùng ống hút khi uống sữa để môi không tiếp xúc trực tiếp với sữa, không làm ảnh hưởng đến màu xăm.
2. Xăm môi nên ăn cà rốt
Nếu đang phân vân không biết ăn gì sau khi xăm môi thì cà rốt là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Loại rau ăn củ này có khoảng 80–95% là nước và gần 10% là carbohydrate (đường, tinh bột và chất xơ). Ngoài ra, chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A (từ beta-carotene), biotin, vitamin K (phylloquinone), kali và vitamin B6. Những dưỡng chất này đều giữ vai trò quan trọng để cải thiện chức năng miễn dịch cho da môi, tăng cường sản sinh hồng cầu để môi nhanh lên màu đẹp và chuẩn hơn.
3. Phun môi nên ăn gì? Đừng bỏ qua sữa chua
Người vừa phun môi nên ăn gì? Sữa chua từ lâu đã nổi tiếng với công dụng hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho da. Vitamin A đảm bảo sự phát triển bình thường của da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để chống lại các bệnh nhiễm trùng. Vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa (anti-oxydant) chủ yếu, bảo vệ cơ thể. Sắt cùng với protein tạo thành huyết sắc tố hemoglobin vận chuyển máu đến toàn bộ cơ thể cũng như vùng da môi liên tục, thường xuyên và không bị gián đoạn.
Ngoài ra, khi môi đã liền và không còn đau nữa, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua thoa đều lên môi để làm mềm và kích thích môi tái tạo.
4. Xăm môi nên ăn gì? Cà chua
Ăn gì sau khi xăm môi? Chia sẻ với bạn đấy chính là cà chua. Loại quả này có chứa lycopene – một tác nhân chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ. Hợp chất này giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình phục hồi các tế bào bề mặt, làm sáng da. Tuy nhiên, lycopene là loại chất cơ thể không tự tạo ra được mà chỉ bổ sung qua đường ăn uống. Do đó, sau khi để môi tự bong tróc vảy khoảng 5–7 ngày sau khi phun xăm, bạn có thể uống cà chua để phục hồi, tái tạo làn da.
Ngoài ra, beta-caroten, vitamin C có trong cà chua là chất chống oxy hóa chống lại các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Bên cạnh đó nó còn giúp cho da môi đẹp hơn.
5. Nên ăn thêm dứa sau khi xăm môi
Các loại thực phẩm giàu vitamin C cũng là một lựa chọn phù hợp cho bạn, đặc biệt là quả dứa. Dứa là loại trái cây có chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết cho da, giúp tái tạo các vết thương nhanh chóng. Trong 1 quả dứa tươi có khoảng 86% nước và 13% là carb không có protein và chất béo.
Ngoài ra, dứa chứa nhiều vi chất bromelain có khả năng chữa lành vết thương nhanh hơn, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy phục hồi và giảm viêm. Chính vì thế, việc cung cấp dứa cho cơ thể thường xuyên sau khi phun xăm môi sẽ giúp môi lên màu tự nhiên, nhanh chóng hơn. Đây cũng là nguyên liệu dưỡng môi được nhiều chị em rỉ tai nhau khi thắc mắc phun xăm môi nên ăn gì.
Ngoài những thực phẩm đã nêu trên bạn cũng nên tiêu thụ thêm các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm. Bao gồm các loại thực phẩm có chứa chất béo tốt như quả bơ, các loại hạt, quả hạch, cá hồi, cá ngừ… Các loại cây có múi như cam, bưởi, quýt, hay quả mọng, việt quất, cherry cũng đều rất tốt.
Phun xăm môi nên kiêng ăn gì?
1. Xăm môi nên kiêng thịt gà
Khoa học hiện đại đã chứng minh trong thành phần của thịt gà có nhiều chất làm hạn chế khả năng liền sẹo của da. Hơn nữa, những chất này cũng dễ khiến môi bị thâm hoặc không thể lên màu đẹp. Vì thế, người vừa xăm môi không nên ăn thịt gà trong ít nhất 7 ngày tùy vào cơ địa từng người. Đối với những người có vết thương lâu lành, các bác sĩ khuyến nghị là nên kiêng trong ít nhất 2 tuần.
2. Không ăn hải sản khi phun xăm
Xăm môi kiêng gì? Nối tiếp danh mục “kiêng gì sau khi xăm môi” là hải sản. Nhìn chung, các loại thực phẩm như tôm, cua, cá … đều có hàm lượng cao histamin cùng các protein gây viêm. Những thành phần này rất dễ khiến cho vùng da chưa ổn định bị ngứa, thậm chí là viêm nhiễm, sưng tấy. Nếu muốn đôi môi chóng lành, bạn hãy tạm ngưng những món khoái khẩu này một thời gian.
3. Phun môi kiêng ăn gì? Tránh ăn nhiều thịt bò
Các chuyên gia cho biết thịt bò đứng đầu danh sách những thực phẩm cần kiêng sau khi bạn phun xăm môi. Các dưỡng chất trong thịt bò dễ khiến cho da môi của bạn bị thâm, từ đó cản trở quá trình lên màu môi. Với những người cơ địa đã có sắc tố môi thâm, sau khi phun môi nên kiêng ăn thịt bò trong khoảng 2–3 tháng. Kèm theo đó, bạn cần kiêng nốt cà phê và tránh để môi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời quá lâu.
4. Tuyệt đối kiêng các chất kích thích
Người vừa làm môi kiêng ăn gì? Câu trả lời là những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá … hay bất kỳ tác nhân nào làm ảnh hưởng đến sự lên màu môi. Những thành phần này khiến cho lưu lượng máu lưu thông không đều, dẫn đến màu trên đôi môi không được đẹp. Do vậy, nếu muốn nhanh đẹp, các chị em hãy tránh xa những thứ gây hại này càng sớm càng tốt.
5. Phun xăm môi nên kiêng ăn gì? Trứng gà
Trứng gà tuy có rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng nếu vừa phun, xăm môi, bạn nên tránh bởi một số thành phần chứa trong trứng gà có thể cản trở rất lớn tới sự lên màu của môi. Tuy nhiên, bạn chỉ cần kiêng ăn trứng trong nửa tháng sau khi xăm môi là được. Khi ấy môi đã lên màu như ý, bạn không cần kiêng ăn trứng gà nữa.
6. Hạn chế ăn đồ nếp
Phun môi kiêng gì? Hầu hết các loại gạo nếp hay xôi nếp đều có tính nóng, lâu lên da non, khiến vết xăm sưng lên và mưng mủ.
7. Rau muống cũng cần tránh
Rau muống dễ khiến vết xăm sùi da non và trông rất xấu. Đôi khi ăn rau muống sẽ khiến bạn khó lành vết thương và hình thành sẹo lồi trông mất thẩm mỹ.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý kiêng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… hay các loại nước ngọt, nước ép trái cây, đồ ngọt, nhiều đường. Thức ăn nhanh, chiên rán nhiều dầu mỡ. Tránh ăn thức ăn cay, nóng, mặn hoặc quá chua, uống nhiều nước, có thể sử dụng thìa nhỏ hoặc ống hút.
HSSK hy vọng bạn đã biết xăm môi, phun môi nên ăn gì và kiêng ăn gì. Đừng quên tránh xa những kiêng kỵ, đồng thời bổ sung nhiều loại thực phẩm an toàn đã được gợi ý để mau chóng có được đôi môi đều màu, như ý bạn nhé!
