Nếu là một người mẹ, bạn có thể hiểu rõ việc làm cho con một bữa sáng đầy đủ chất khá khó khăn, nhất là khi con phải vội vã đến trường hay bạn phải đến công ty cho kịp giờ. Do đó, làm sao để chuẩn bị bữa sáng cho con một cách nhanh gọn là điều rất cần thiết. Hãy tham khảo 4 món bạn có thể thực hiện nhanh gọn vào buổi sáng của HSSK nhé.

Cơm chiên là món ăn ngon, dễ làm trong bữa ăn của nhiều gia đình. Chỉ cần cơm nguội cộng với các nguyên liệu sẵn có trong căn bếp là bạn có thể chế biến nhiều món cơm chiên khác nhau. Món cơm này không chỉ ngon mà còn nhiều dinh dưỡng khi kết hợp với nhiều loại rau củ, thịt, cá… Vậy bạn đã biết cách làm cơm chiên ngon chưa? Cùng HSSK tìm hiểu các cách làm cơm chiên ngon, giòn, tơi dưới đây nhé!

Bạn đã quen ăn chuối như một loại trái cây tráng miệng nhưng lại cảm thấy rất dễ ngán? Hãy học cách làm bánh chuối, kem chuối, sinh tố chuối và rượu chuối để tận dụng nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhé!

Bạn có thể chế biến được rất nhiều món hấp dẫn với các loại thịt lợn, thịt bò, thịt gà… Thế nhưng, nếu không biết cách chọn thịt tươi ngon thì hương vị của món ăn sẽ rất khó mà như ý!

Chè là món ăn vặt quen thuộc với người Việt. Nếu vào ngày hè, một cốc chè đá mát lạnh là lựa chọn lý tưởng để giải khát thì khi gió rét về, một bát chè nóng mùa đông sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể và luôn tràn đầy năng lượng.

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với hệ thần kinh chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.