Ăn uống theo chế độ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cân nặng. Các nghiên cứu mới đã đưa ra kết luận: việc nhịn ăn giúp chống lão hóa và tăng hoạt động trao đổi chất. Hãy cùng HSSK tìm hiểu thực – hư của nghiên cứu này nhé.

Bạn thường giữ nguyên công suất, hiếm khi vệ sinh hay đặt đồ vật trên lò vi sóng? Đây có thể là những sai lầm khi sử dụng lò vi sóng khiến bạn vô tình làm hư hại đồ vật xung quanh và tăng nguy cơ mắc bệnh đấy!

Phụ nữ tuổi 50 trải qua nhiều thay đổi trong cơ thể nên cần có một chế độ ăn uống cẩn thận hơn để tránh những vấn đề sức khỏe thường thấy ở lứa tuổi này. Vậy bạn đã biết mình nên bổ sung gì để luôn khỏe mạnh dù cơ thể có thay đổi thế nào?

Sau khi phun môi, các chị em sẽ rất chú trọng đến vấn đề chăm sóc và ăn uống. Trong đó, không ít người thắc mắc rằng phun môi có được ăn chuối không.

Phản ứng viêm có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố từ môi trường bên ngoài, bao gồm cả chế độ ăn uống. Một số nhóm thực phẩm có thể làm tình trạng viêm tăng lên.

Bạn cảm thấy mệt mỏi sau kỳ nghỉ Tết? Hãy thêm vào thực đơn hàng ngày các món nước ép cho một tuần mới tràn đầy sức sống nhé!