Béo phì, không tích cực hoạt động thể chất và chất lượng dinh dưỡng kém đều là những yếu tố nguy cơ cho một số bệnh ác tính^1-3. Ước tính có khoảng 18% trường hợp ung thư mỗi năm ở Hoa Kỳ là do tình trạng kém dinh dưỡng, không tích cực hoạt động thể chất và/hoặc béo phì. Bằng chứng từ các nghiên cứu còn cho thấy các yếu tố kể trên cũng góp phần làm xấu đi kết cục lâm sàng ở bệnh nhân ung thư, đặc biệt là ở những bệnh nhân ung thư vú giai đoạn sớm, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tiền liệt^4-7.

Magie đóng vai trò thiết yếu trong nhiều phản ứng sinh hóa của cơ thể. Do đó, việc giữ hàm lượng khoáng chất này ổn định góp phần không nhỏ trong quá trình duy trì sức khỏe tổng thể.

Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt. Tuy nhiên, món ăn này cũng cần có một số lưu ý nhất định để sử dụng an toàn và tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng của nó.

Cơ thể phụ nữ có nhu cầu về việc hấp thu vitamin đa dạng hơn nam giới. Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe tổng quát của phái đẹp. Do đó, bạn nên đảm bảo hấp thụ đủ lượng vitamin mỗi ngày bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khỏe mạnh. Phần lớn phụ nữ thường lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe để đáp ứng nhu cầu bổ sung vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên, một vài người khác có thể phải cần đến các thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin.

Sở hữu một mái tóc dày mượt, bồng bềnh là mong muốn của rất nhiều người. Nếu bạn đang tìm kiếm và có nhu cầu bổ sung viên uống mọc tóc biotin giúp cải thiện mái tóc của mình, thì dưới đây là 6 sản phẩm gợi ý dành cho bạn.

Chào bác sĩ! Tôi là nữ 35 tuổi. Công việc của tôi phải tiếp xúc nhiều với máy vi tính. Vì vậy tôi thường xuyên uống vitamin E với mong muốn cải thiện sức khỏe của da và mắt. Tuy nhiên tôi không uống cố định vào một khung giờ mà chỉ nhớ ra lúc nào thì uống lúc đó. Như vậy có tốt không thưa bác sĩ? Để tối ưu thì tôi nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày?