Nấm là một thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể không được vệ sinh an toàn thực phẩm nếu bạn mua ở ngoài. Vậy sao bạn không thử học cách trồng nấm ngay tại nhà để an tâm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể?

Bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm do chế biến không kỹ, ăn uống ngoài đường, trải nghiệm món lạ… Liệu có cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cả nhà?

Tinh bột nghệ – một thực phẩm tự nhiên có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tinh bột nghệ khác nhau nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Vậy đâu là cách nhận biết tinh bột nghệ thật?

Đôi khi chúng ta phải thức khuya để học hay làm việc, làm thế nào để sáng hôm sau bạn vẫn tràn đầy năng lượng và sẵn sàng “chinh chiến” cho một ngày mới?

Việc giao tiếp trên bàn nhậu đang dần trở nên quen thuộc đến mức mọi người cho rằng nếu không “hết mình” thì có nghĩa là không tôn trọng lẫn nhau. Tuy nhiên, văn hóa bàn nhậu có thể đưa bạn ngày càng gần hơn với bệnh tật. Chính vì thế, hãy học cách xây dựng và duy trì mối quan hệ mà vẫn hạn chế rượu bia qua các lời khuyên sau đây.

Muốn đảm bảo được chất lượng làm việc sau một đêm chè chén thì bạn nên áp dụng cách giải rượu tự nhiên để ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu nhé!