Từ lâu trà xanh matcha từ Nhật Bản đã phổ biến ở Việt Nam và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bảo vệ cơ thể và làm bạn khỏe hơn mỗi ngày. Dường như “cơn sốt” matcha vẫn không ngừng gia tăng khi càng ngày xuất hiện nhiều món ăn lạ và hấp dẫn với hương vị matcha thơm ngon. Thơm ngon, bổ dưỡng, trà xanh matcha thật sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Cây mía – một loại thực vật có 36 giống khác nhau – là loài cây không hề chứa chất béo và hoàn toàn giàu các chất dinh dưỡng 100% thiên nhiên rất tốt cho bạn. Vậy những lợi ích của cây mía là gì?

Đào là loại quả không chỉ có vị ngọt thanh, ngon miệng mà còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Những lợi ích mà quả đào mang lại cho sức khỏe như giảm lượng kali máu, ung thư, béo phì, cholesterol, ứ máu và các bệnh thoái hóa thần kinh… khiến bạn muốn ăn ngay loại quả bổ dưỡng này.

Củ cải đường luôn nằm trong danh sách các loại thực phẩm nên dùng nhất. Củ cải đường không chỉ có hương vị ngọt ngào mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích củ cải đường mang lại chưa?

Thiếu hụt kali khiến cơ thể tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm. Bạn có thể bổ sung kali từ khoai lang, củ cải và những loại thực phẩm giàu kali khác.

Bạn muốn một thức ăn vặt nhưng phải tốt cho sức khỏe? Vậy bạn hãy thử bắp rang nhé! Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm này.