Bổ sung lợi khuẩn probiotic là một biện pháp tăng cường sức khỏe đơn giản và hiệu quả nên được không ít người ưa chuộng. Tuy nhiên, đôi khi việc này có thể gây nên vài tác dụng phụ không mong muốn.

Bạn thường e ngại bỏng ngô ở các rạp chiếu phim hay bán ngoài đường không tốt cho sức khỏe? Thật ra, nếu bạn có thể tự làm bỏng ngô tại nhà và giảm thiểu chất phụ gia thì đây sẽ là món ăn vặt lành mạnh đấy!

Nếu tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của bông cải xanh, bạn sẽ bất ngờ khi biết loại thực phẩm này xuất hiện trong hầu hết các lời khuyên chăm sóc sức khỏe!

Scurvy là gì? Bệnh scurvy còn được biết đến với tên gọi khác là bệnh scorbut. Thiếu vitamin C liên tục trong thời gian dài chính là nguyên nhân gây ra căn bệnh với tên gọi nghe có vẻ lạ lùng này.

Vitamin K2 là một loại vitamin cần thiết cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu vềcông dụng của loại vitamin đặc biệt này nhé.

Từ lâu, trà xanh nổi tiếng với nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ. Lợi ích trà xanh mang lại bao gồm tăng cường chức năng não, bảo vệ răng, điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể, cải thiện làn da…