Chi tiết

Viết bởi Ngọc Quyên

Chuyên mục: Bếp ăn sức khoẻ

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 962

Salad chay cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, ít chất béo vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, món salad với thành phần chính là rau củ còn giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt trong những ngày nắng nóng hiện nay.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Ngọc Quyên

Chuyên mục: Bếp ăn sức khoẻ

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 835

Salad cá hồi không đơn giản là món ăn khai vị giúp bữa ăn trở nên hấp dẫn và ngon miệng. Món salad này còn chứa nhiều dưỡng chất và cực tốt cho sức khỏe nữa đấy.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Tuyết Trinh

Chuyên mục: Bếp ăn sức khoẻ

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1949

Không chỉ chứa chất xơ, các loại rau củ quả giàu dinh dưỡng còn cung cấp nhiều dưỡng chất giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh tật. Hãy bổ sung thêm các loại rau củ quả trong chế độ ăn để đổi vị và tận hưởng thêm nhiều lợi ích sức khỏe nhé.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Ban biên tập Hello Bacsi

Chuyên mục: Bếp ăn sức khoẻ

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1011

Bạn từng nghe qua nấu nướng sai cách sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong rau củ. Vậy làm thế nào để giữ lại chất dinh dưỡng đó? Có rất nhiều cách để chế biến các món rau củ. Tuy nhiên, cách hiệu quả nhất để giữ lại toàn bộ chất dinh dưỡng chính là hấp. Vì sao phương pháp này lại hiệu quả và nên dùng nhất, cùng tham khảo những kiến thức cần bỏ túi này nha.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Như Vũ

Chuyên mục: Bếp ăn sức khoẻ

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1913

Một tô phở ngon lành không những giúp bạn thỏa mãn vị giác mà còn bổ sung protein cho cơ thể và giúp khớp xương thêm chắc khỏe. Bạn có biết cách nấu phở gà, phở bò hay phở cuốn ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng?

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hoa Vũ

Chuyên mục: Bếp ăn sức khoẻ

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 2040

Nước giải rượu sẽ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và đau đầu khi uống rượu bia vào dịp Tết. Tuy nhiên cách làm loại nước uống này như thế nào không phải ai cũng biết. Vậy nên cùng HSSK tìm hiểu ngay cách pha thức uống giải rượu ngay nhé.

Xem thêm...