Nhiều người không thích ăn khổ qua vì sợ vị đắng của nó. Tuy nhiên, nếu biết được tác dụng của trái khổ qua thì chắc chắn bạn sẽ có cái nhìn thiện cảm hơn đối với loại quả quen thuộc này.

Khoai tây là thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có tác dụng giúp bạn giữ dáng và làm đẹp da. Thế nhưng, liệu thói quen ăn khoai tây mỗi ngày có thực sự tốt cho cơ thể hay không?

Tôi muốn cải thiện đời sống tình dục để tăng sự gắn kết vợ chồng. Nhiều người khuyên tôi nên bổ sung hàu vào bữa ăn hằng ngày để tăng ham muốn cho cả hai vợ chồng. Bác sĩ cho hỏi làm vậy có đúng không? Vì sao ăn hàu tăng ham muốn tình dục?

Thức ăn nhanh như hamburger thường được cho rằng không tốt cho sức khỏe của bạn. Vậy, liệu ăn hamburger có đem lại lợi ích nào mà bạn không biết không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bạn có bao giờ nghĩ thói quen ăn trứng có thể mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể không? Theo các nghiên cứu, bạn chỉ cần ăn hai quả trứng một ngày là có thể cải thiện thị lực, da, tóc và tăng cường sức khỏe!

Mỗi loại thực phẩm cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định đóng vai trò khác nhau trong cơ thể mỗi người. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng mỗi loại đều có những giờ ăn cố định giúp cơ thể hấp thu tốt nhất chưa?