Bột matcha là nguyên liệu phổ biến trên toàn thế giới và được dùng để chế biến ra nhiều món ăn, thức uống vô cùng thơm ngon. Ngoài công dụng đó, bột matcha còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khác.

Trà lúa mạch là một loại nước được làm từ hạt lúa mạch rang thơm. Thức uống này có mùi vị dễ chịu và có thể được thưởng thức dưới dạng nóng hoặc lạnh để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.

Được ủ từ hạt lúa mạch đen, trà kiều mạch không những ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe nhờ vào nhiều lợi ích tích cực. Đây sẽ là thức uống hoàn hảo cho giây phút thư giãn trước khi bạn chìm vào giấc ngủ.

Bên cạnh các loại trái cây tươi, trái cây sấy khô là món ăn được rất nhiều người ưa thích vì tiện lợi và dễ ăn. Tuy nhiên, loại trái cây này có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì đấy!

Màu xanh lá tươi mát có thể khiến bạn quên mất những rau củ hay trái cây màu tím thơm ngon khác như cà tím, nho, củ dền… Những loại rau củ quả có gam màu lãng mạn này vừa giúp bữa ăn đẹp mắt lại vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng mà rau xanh không có!

Tác dụng của trà gừng không chỉ giúp bạn giảm đau, chống say tàu xe hay giảm stress mà còn rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết loại thảo dược này có thể gây vấn đề tiêu hóa hoặc tụt huyết áp nếu uống quá nhiều.