Vùng kín khỏe mạnh vừa mang đến sự tự tin khi làm chuyện ấy vừa là dấu hiệu cho thấy bạn đang chăm sóc “cô bé” rất tốt. Bởi thế nên có rất nhiều chị em ra sức làm thơm vùng kín bằng các loại thực phẩm tự nhiên để tăng sức hấp dẫn với chàng.
Bạn có tò mò muốn biết mình nên ăn gì để vùng kín có mùi thơm và luôn khỏe mạnh?
1. Sữa chua giúp “cô bé” có mùi thơm và ngọt
Thói quen ăn sữa chua thường xuyên không chỉ là cách làm hồng vùng kín tại nhà hiệu quả và an toàn mà cũng giúp “cô bé” có mùi thơm dễ chịu. Loại thực phẩm này chứa rất nhiều men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng hệ vi khuẩn ở vùng kín và cải thiện bệnh nấm candida sinh dục. Những tác dụng này sẽ giúp vùng nhạy cảm vừa khỏe vừa quyến rũ. Hơn nữa, sữa chua còn rất tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch và giảm nhẹ cách bệnh về đường tiêu hóa.
Bạn có thể ăn khoảng 113g sữa chua mỗi ngày để giúp “cô bé” luôn thơm tho và ngọt ngào cũng như cơ thể được khỏe mạnh hơn.
Nếu ăn sữa chua đúng cách, bạn không những tìm được đáp án hoàn hảo cho câu hỏi ăn gì để thơm cô bé mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch, phòng ngừa loãng xương và duy trì cân nặng hợp lý. Bạn nên ăn sữa chua sau bữa trưa khoảng 1 – 2 tiếng để hấp thu nhiều dưỡng chất.
2. Ăn dứa thơm cô bé
Ăn dứa có tác dụng gì cho cô bé? Quả dứa (thơm) chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như kali, đồng, mangan, canxi, magie, vitamin C, beta-caroten, thiamin, B6 và folate, chất xơ, bromelain… Những chất dinh dưỡng này không những giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà cũng cân bằng pH vùng kín. Vì thế, loại trái cây này vừa giúp cô bé ngọt ngào hơn vừa mang đến hương thơm quyến rũ cho vùng nhạy cảm.
Con gái ăn thơm có tác dụng gì? Quả dứa không chỉ là một bí quyết đơn giản giúp cô bé có vị ngọt mà còn là một trong những thành phần làm đẹp tự nhiên. Bạn cũng có thể thử các cách chăm sóc cơ thể với dứa như ủ tóc, dưỡng môi, dưỡng da… Nếu ăn dứa, bạn không nên ăn lúc đói sẽ có nguy cơ gây hại cho dạ dày nhé.
Bên cạnh dứa, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại trái cây họ cam quýt như bưởi, chanh, cam… Những loại trái cây này cũng có tác dụng tương tự lên vùng kín. Hơn nữa, nam giới muốn tinh dịch của mình có vị ngọt hơn cũng có thể ăn dứa và các loại trái cây họ cam quýt đấy.
3. Ăn gì để cô bé thơm tho? Đừng bỏ qua cây quế
Quế không chỉ là lời giải cho câu hỏi ăn gì để cô bé thơm tho mà còn là thực phẩm không nên bỏ qua nếu muốn tìm hiểu ăn gì để cô bé có vị ngọt.
Nhiều người còn sử dụng cây quế như một loại thảo dược có tác dụng chống nấm, giảm đau và sát trùng, điều trị tiêu chảy, cảm lạnh, đau bụng, tăng huyết áp, mất cảm giác ngon miệng và viêm phế quản. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại thảo dược này không những có tác dụng giúp hơi thở thơm mát hơn mà còn giúp “cô bé” có vị ngọt.
Quế có thể giúp bạn trung hòa vị axit trọng âm đạo. Loại thực phẩm cũng có khả năng kháng vi khuẩn nhẹ và có thể giúp điều trị nhiễm trùng nấm men (nhiễm nấm Candida). Vùng kín khỏe mạnh và có độ pH cân bằng sẽ có hương vị dễ chịu hơn. Một số loại gia vị khác cũng có tác dụng tương tự là bạch đậu khấu và bạc hà.
Bạn nên cẩn thận vì quế có thể làm tăng nhịp tim nên dùng liều lượng cao có thể gây nguy hiểm cho người bị bệnh tim. Cây quế cũng là một vị thuốc có thể gây dị ứng với triệu chứng chảy nước mũi, nước mắt, đau mắt, thở dốc, đau bụng, sưng mặt hoặc tay, sốc phản vệ và buồn nôn.
4. Ăn gì cho thơm cô bé? Đừng bỏ qua cần tây
Rau cần tây chứa nhiều nước và vitamin C nên có thể làm giảm các vị khó chịu của vùng kín rất tốt. Vitamin C cũng có thể giúp bạn khôi phục hệ vi khuẩn trong âm đạo, giúp lợi khuẩn trong “cô bé” có thể phát triển tốt hơn. Ngoài cần tây, bạn cũng có thể dùng thêm các loại rau có nhiều chất diệp lục như mùi tây và cỏ lúa mì.
Bạn có thể chế biến cần tây thành các món như cần tây xào bò, cần tây xào mực, cần tây xào tôm, cần tây trộn với sốt mayonnaise, canh rau cần tây… Nếu muốn giảm cân, bạn có thể thử học cách làm nước ép cần tây vừa giúp giữ dáng lại tăng cường sức khỏe.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Nước ép cần tây: Vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn giảm cân
Tuy nhiên, bạn cần dừng dùng cần tây và tránh quan hệ bằng miệng nếu vùng kín có mùi hay có vị khó chịu. Đây có thể là dấu hiệu bạn đã bị viêm nhiễm phụ khoa và cần đi khám ngay.
5. Ăn gì để cô bé thơm tho? Hãy tăng cường tiêu thụ quả nam việt quất
Nước ép nam việt quất có thể giúp bạn loại bỏ bớt vi khuẩn trong đường tiết niệu để tránh những viêm nhiễm khó chịu. Loại nước này cũng giúp giữ độ pH âm đạo được cân bằng nên sẽ là món bạn nên bổ sung thường xuyên nếu muốn chăm sóc cô bé thơm tho, ngọt ngào.
Một số món ăn có thể giúp bạn chăm sóc cô bé thơm tho và ngọt ngào những cũng có vài món ăn có thể ảnh hưởng tới mùi vị vùng kín. Bên cạnh thói quen vệ sinh và chăm sóc vùng kín mỗi ngày, bạn cũng cần lưu ý tránh một số món ăn không tốt cho “cô bé”.
Nếu muốn tận hưởng trải nghiệm quan hệ bằng miệng thăng hoa, bạn có thể hạn chế những món như:
• Thịt đỏ: Việc ăn nhiều thịt đỏ có thể khiến vùng kín có vị mặn khó chịu.
• Các thực phẩm có mùi mạnh: Các món có thể khiến hơi thở có mùi cũng có thể gây ảnh hưởng tới mùi vùng kín. Điều này có nghĩa là bạn nên hạn chế những món có tỏi, hành tây, bắp cải, súp lơ, măng tây…
• Cá: Loại thực phẩm này có thể khiến vùng kín có vị tanh.
• Đồ ăn vặt: Đồ ăn vặt chứa nhiều hóa chất và chất bảo quản gây hại cho cơ thể và làm mất cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo.
Khi đã biết ăn gì để cô bé thơm tho, bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin khi tận hưởng chuyện ấy với chàng. Bạn hãy bổ sung những thực phẩm giúp chăm sóc cô bé thơm tho và khỏe mạnh để chuyện chăn gối luôn mang đến những cung bậc cảm xúc thú vị cho cả hai nhé!
